Le stress chronique ne s’installe pas du jour au lendemain : il se développe souvent sur plusieurs années. Comme un élastique qu’on tire un peu plus chaque jour, l’organisme finit
Le burn-out reste un mal sous-estimé, souvent mal défini, mal détecté, et pourtant bien réel. Il ne s’agit pas simplement de fatigue, mais d’un épuisement profond, physique, mental, cognitif et
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