💬 Dire NON au travail : pourquoi est-ce si difficile ?
Vous vous êtes déjà retrouvé à dire « oui » à une tâche que vous n’aviez ni le temps, ni l’envie, ni les compétences de faire ? À accepter une demande de
mai 29, 2025
Vous vous êtes déjà retrouvé à dire « oui » à une tâche que vous n’aviez ni le temps, ni l’envie, ni les compétences de faire ? À accepter une demande de
Si vous vivez à Palaiseau ou aux alentours et que vous ressentez du stress, des blocages émotionnels ou une fatigue persistante difficile à expliquer, il se pourrait que votre inconscient
La dépression est l’un des troubles psychiques les plus répandus aujourd’hui, et pourtant, elle demeure souvent mal comprise. Ce mal-être profond s’installe parfois sans bruit, modifiant la perception de soi,
La dépression est un trouble aux multiples visages. Elle peut survenir brutalement ou s’installer lentement, insidieusement, jusqu’à prendre toute la place dans la vie quotidienne. En Essonne (91), de nombreuses
Il y a ce moment où tout ralentit. Les gestes simples deviennent difficiles. Le matin, se lever semble inutile. Les pensées tournent en boucle, souvent critiques, parfois silencieuses mais lourdes.
Le burn out professionnel est une épreuve qui touche de nombreuses personnes. Lorsqu’on arrive à un point de rupture, l’épuisement physique et psychologique s’accompagne souvent d’une perte de repères, d’une
Décider de faire appel à un psychopraticien ou psychothérapeute est une première étape importante. La psychothérapie aide les patients à identifier leurs problèmes, à comprendre leurs sentiments, à accepter leurs
Depuis les années 2000, les études scientifiques se sont multipliées pour évaluer l’efficacité des thérapies en ligne. Les résultats sont très encourageants : ✅ La thérapie en ligne offre des
🌟 Le coaching, un booster de vie ! 💬 Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 📈 80 % des clients voient une amélioration de leur confiance en soi. 🤝 73 %
Le burn out professionnel ne laisse personne indemne. Cet épuisement profond, qui s’installe insidieusement, affecte non seulement la santé physique et mentale, mais aussi la perception que l’on a de
🌀 Syndrome de l’imposteur et entrepreneuriat : tu connais ? 👉 Tu travailles dur, tu as des compétences, des idées… Et pourtant, une petite voix te souffle que tu n’es
🌿 Et si la vraie richesse était… la présence ? Dans un monde où tout va (trop) vite, où nos pensées courent plus vite que nos pas, il devient essentiel
Le burn out professionnel est une épreuve qui laisse des traces profondes. Après un épuisement intense, retrouver confiance en soi, se reconstruire et reprendre une activité professionnelle épanouissante peut sembler
Le burn out professionnel est une réalité qui touche un nombre croissant de travailleurs, impactant profondément leur équilibre émotionnel, mental et physique. Se sentir constamment submergé, incapable de se reposer
Le burn out professionnel est un phénomène de plus en plus courant dans le monde du travail moderne. Il touche les salariés, les entrepreneurs et les cadres soumis à une
Se lever chaque matin avec l’impression que tout devient insurmontable, ressentir une profonde lassitude face au travail et ne plus trouver de sens dans ses missions sont des signes alarmants.
Le burn out professionnel est un phénomène insidieux qui touche un nombre croissant de travailleurs. Il ne s’agit pas d’une simple fatigue passagère, mais d’un état d’épuisement mental, physique et
Savoir reconnaître les symptômes d’un burn out professionnel est essentiel car celui-ci va bien au-delà d’une simple fatigue. Il s’agit souvent d’une véritable crise existentielle qui remet en question le
Le burn out professionnel ne se limite pas à une simple fatigue passagère. C’est un signal d’alarme que le corps et l’esprit envoient pour indiquer qu’un seuil critique a été
Le burn out professionnel est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui touche de plus en plus de travailleurs, quel que soit leur secteur d’activité. Cet épuisement profond survient
Le burn out professionnel est une réalité qui touche de plus en plus de personnes dans le monde du travail. Ce phénomène se caractérise par un état d’épuisement physique, émotionnel
Le burn out professionnel est devenu une réalité majeure dans nos sociétés modernes, touchant des millions de personnes. Il se caractérise par un épuisement émotionnel, mental et physique, généralement causé
Le burn out professionnel est un problème majeur de notre époque. À Antony (92), comm dans le reste de la France, de nombreux travailleurs ressentent les effets d’un stress chronique
Le burn out professionnel est un phénomène de plus en plus présent dans nos vies modernes, marqué par un épuisement physique, émotionnel et mental. Si vous habitez à Antony (92)
Le burn out professionnel est une réalité qui touche un nombre croissant de travailleurs, impactant leur équilibre émotionnel, physique et mental. Si vous êtes confronté à un sentiment écrasant d’épuisement,
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