✨ Parler du burn-out : un moment fort et nécessaire
J’ai eu récemment le plaisir d’animer une conférence sur le burn-out, un sujet qui me tient profondément à cœur.
C’est un thème dont on parle encore trop peu — souvent entouré de tabous et de fausses croyances — alors même qu’il touche tant de personnes, parfois sans qu’elles en aient pleinement conscience, à cause du déni ou d’un « sois fort » trop important.
En accompagnant mes clients, je vois chaque jour à quel point la souffrance liée au burn-out peut être amplifiée par des idées reçues ou de la méconnaissance. C’est pourquoi il me semble essentiel de transmettre une information claire et simple, pour aider chacun à mieux comprendre, prévenir et en parler sans honte.
Parler en public reste un challenge et j’avais un peu le trac avant de prendre la parole, mais les retours reçus ensuite — des personnes qui se sont reconnues dans les exemples, qui ont appris des choses et trouvé le contenu clair et utile — m’ont profondément touchée.
Et les questions pertinentes posées à la fin ont montré à quel point le sujet résonne encore fort aujourd’hui.
Ces moments de partage et de sincérité donnent tout leur sens à ce que je fais.
